Інформацію оприлюднила Тернопільська обласна військова адміністрація з посиланням на проєкт «Довідка.інфо» Центру стратегічних комунікацій та ДСНС.

Через посилення обстрілів по житлових будинках та інфраструктурі українців закликають бути готовими до надзвичайних ситуацій.

У першу чергу необхідно привернути увагу рятувальників: кричати, стукати по металу, подавати сигнали ліхтариком або телефоном. Під час «хвилин тиші», коли рятувальна техніка зупиняється, ці дії можуть врятувати життя. Не можна використовувати запальнички чи сірники – є ризик вибуху через витік газу. Також не варто самотужки розбирати уламки, адже це може призвести до повторного обвалу.

У випадку затиснення кінцівки, якщо неможливо вивільнити її без сторонньої допомоги, потрібно накласти турнікет вище місця стиснення та зафіксувати час. Спроба витягнути кінцівку без турнікета може спричинити масивну кровотечу або серйозні ускладнення.

Важливо також уникати переохолодження. Для цього слід утеплювати груди, шию й голову, не лягати на холодну поверхню, не вживати алкоголь. Навіть незначне переохолодження може стати фатальним.

«Під ліжком у кожного має бути набір першої необхідності», – нагадують у Центрі стратегічних комунікацій. У ньому мають бути аптечка, ліхтарик, вода, павербанк, свисток. Але головне – мати практичні навички домедичної допомоги, адже в стресовій ситуації саме вони можуть врятувати життя.