Зокрема, у стінах спортзалу та на вуличному майданчику бази змагаються військовослужбовці з Коломиї, Мукачева, Рівного, Володимира-Волинського, Тернополя та Бродів, при цьому кожна команда складається з чотирьох людей. Змагання поділяється на три частини, до яких входить низка вправ: віджимання гирі, підкидання вгору 9-кілограмового м’яча, лазіння по канату, підтягування, піднімання колеса вагою 100 кг і штанги – 40 кг та чимало інших завдань.
За словами хлопців, які долучилися до перших змагань із кросфіту в Тернополі, цей вид спорту, який є новим для українських військовослужбовців, ідеально сприяє підтриманню бійців у хорошій формі.
— Насправді вправи із кросфіту не є складними, проте в комплексі їх виконувати набагато важче. Кожен вид навантажень йде один за одним, через те організм учасника сильно виснажується та не встигає швидко відновлюватися. Власне, кросфіт – найбільш пригідний вид змагань для військовослужбовців, адже він доволі наближений до реальних умов бою. Тому що, як при воєнних діях, так і під час змагань, хлопцям потрібно піднімати важкі предмети. При цьому, на відпочинок після вправ дається небагато часу, — поділився учасник змагань начальник зв’язку, старший лейтенант в. ч. А3215 Андрій Вівдіч.
За словами одного з суддів змагань - начальника фізичної підготовки та спорту військової частини А3215 майора Ігоря Войцехівського, подібні тренування та змагання примножують шанс бійців вижити на полі бою.
— Кросфіт включає в себе різні види спорту, при цьому перед людиною в рамках змагань поставлено завдання виконати неоднакові навантаження – кардіо-, аеробне й анаеробне. Завдяки цьому виду спорту ми отримуємо сильного, витривалого,винахідливого та здорового бійця. Оскільки наші змагання є командними, то військовослужбовці повинні включати під час виконання вправ не тільки власні силу, емоції, але й підставити своє плече товаришу, виконувати певну вправу за нього та розраховувати не тільки на свій результат, але й на показники побратима, — розповів координатор змагань начальник фізичної підготовки та спорту військової частини А3215 майор Ігор Войцехівський.
Ігор Леонідович наголосив, що, ймовірно, третя частина змагань із кросфіту продовжиться 20 квітня, адже військовим буде фізично важко протягом одного дня виконати значну кількість вправ.
Варто зазначити, що у фіналі, враховуючи результати першого комплексу, буде визначено кращих хлопців, які отримають від начальника штабу західного оперативного командування грамоти та медалі. Додатковим привілеєм для переможців буде те, що військовослужбовці отримають відпустку, а п’ятеро найкращих бійців найближчим часом поїдуть змагатися на Всеукраїнський чемпіонат Сухопутних військ із кросфіту в Херсон.
