Безсумнівно, користь від занять сексом беззаперечна. Мабуть, немало тернополян чули, що він допомагає знизити рівень стресу, вгамувати головний біль, знизити больовий поріг і, звичайно ж, спалити калорії.

Як розповів психолог-сексолог, сімейний психотерапевт В’ячеслав Чумаченко, насамперед секс приносить користь для психічного здоровя людини.

— Завдяки сексу в нас немає «застою», перебуваємо в тонусі, гарному настрою, позитивно працює наша фантазія. Ми щасливі, нас нічого не болить. Секс – це варіант взаємодії, спілкування, передачі, обміну енергії між людьми. Партнери отримують велику кількість психологічного задоволення від спілкування одне з одним цим способом. Якщо звичайно сексуальний контакт відбувається за взаємною згодою, — наголосив лікар.

Доведено, що під час заняття сексом оргазм сприяє виробленню жіночого гормону пролактину. Саме цей гормон готує організм жінки до народження дитини і лактації. Крім цього, пролактин має заспокійливу дію на організм. Ось чому деякі люди засинають після сексу.

Заняття любов'ю стимулюють вироблення гормонів окситоцину і дофаміну. Перший експерти називають гормоном прихильності і ніжності, тоді як другий відносять до групи гормонів радості. Дофамін не тільки змушує нас відчувати задоволення, але і зміцнює почуття до партнера.

— Спостерігаємо користь від сексу і для органів та систем організму. Так людина уникає потрапляння в депресивну фазу. Водночас, в організмі виробляється «гормон щастя». Ендорфіни відносять до ендогенних опіатів, які діють подібно морфіну. Великі порції цих речовин викликають відчуття щастя і почуття ейфорії. Секс – потужний і швидкий спосіб збільшення рівня ендорфінів у крові. Також спостерігаємо користь від акту, як і від незначного фізичного навантаження, що позитивно впливає на роботу серця та нервової системи, — поділився лікар-сексолог.