Ламкість, сухість, посічені кінчики, корені, що швидко жирніють, – з такими явищами весною стикаються окремі мешканці Тернопільщини.

—  Для того, щоб добре відновити волосся після виснажливої зими, бажано здійснювати комплексні процедури, які проводять у салоні – термокератинування, мезотерапія, екранування та інші. Кожна із перелічувальних процедур є накопичувальною, тобто для кращого ефекту їх потрібно повторювати. Обов'язково використовуйте термозахист. В домашніх умовах можна подбати про своє волосся за допомогою арганових олійок, двохфазних кондиціонерів. Вони захистять волосся і в той же час наситять його додатковими вітамінами. Дуже не раджу використовувати пінки для волосся, які сильно пересушують локони. Краще вже висушити волосся феном та зафіксувати лаком, — розповіла перукарка Зоряна Сеник.

Фахівчиня зазначила, що аби волосся було здоровим та отримувало всі корисні елементи, потрібно завжди дбати про своє харчування.

 Зміцнити корені допоможе вітамін А. Навесні шукайте його в моркві, цитрусових, яйцях, печінці. Якщо ви хочете, щоб волосся краще росло, налягайте на вітаміни групи В. Вони містяться в капусті, буряку, волоських горіхах, молочних продуктах. Стрижень волосини зміцнюють вітаміни С, D і Е. Найкраще джерело вітаміну С – квашена капуста, відвар шипшини, ківі, апельсини. Вітамін Е міститься в рослинних оліях, горіхах, насінні. Ну а щоб поповнити запаси вітаміну D, треба просто частіше вибиратися на свіже повітря в сонячні дні.

За колір, блиск, еластичність волосся відповідають вітаміни Р і КК. Їх містять зелені овочі, шпинат, злаки, печінка, риба, м'ясо, яйця.