Про це повідомив керівник центру Василь Хомінець. 

"Шановні друзі, маємо велике замовлення на кров для Сил оборони! Субота,20 грудня, в Службі крові-робоча! Приходьте і подаруйте шанс на життя. Завершуйте рік добрими справами", - розповів Василь Хомінець, в.о генерального директора «Тернопільський обласний центр служби крові».

Нагадаємо, прийом донорів - понеділок - п'ятниця - з 08.00 - до 13.00, але також ця субота - 20 грудня ! - з 8 ранку до 13-ої години. Тернопіль, вулиця Клінічна,8. 

Перед процедурою:

• За три доби до процедури відмовтеся від прийому ліків, особливо тих, які можуть вплинути на згортання крові.
• За два дні до донації не вживайте алкогольних та енергетичних напоїв. Також відмовтеся від споживання важкої їжі – жирного, смаженого, копченого та молочних продуктів. Харчуйтеся легкою їжею – їжте більше овочів, фруктів, каш та відвареного м’яса чи риби.
• Вживайте багато рідини – мінімум 1,5-2 літри чистої води.

У день здачі:

• Добре виспіться (мінімум 7-8 годин).
• Поснідайте легкою стравою (наприклад, вівсяна каша, фрукт, чай).
• Не куріть за дві години до донації.
• Уникайте фізичних навантажень перед процедурою.

Безпосередньо перед процедурою:

• Розкажіть медичному працівнику про своє самопочуття.
• Повідомте про наявність хронічних захворювань, якщо такі є.
• Пройдіть необхідне обстеження та анкетування донора.

Після здачі крові:

• Зігніть руку в лікті і тримайте в зігнутому положенні 5 – 10 хвилин.
• Відпочиньте 10 хвилин, а у випадку поганого самопочуття негайно повідомте медичний персонал.
• Після донації не куріть 2 години.
• Протягом 8 годин не займайтеся важкою фізичною працею, не вживайте спиртні напої, харчуйтеся збалансовано.

Донорство – це шанс врятувати життя! Дотримуючись цих рекомендацій, ви зробите процес максимально безпечним і ефективним!