А спонукав до цього тернополянку запис у медичній картці з позначкою – ожиріння, повідомляє Т1 Новини.

Торік жінка важила майже 90 кілограмів. Однак взимку вона твердо вирішила – мусить взятися за себе і схуднути. 

Минулого року, під час медогляду, Оксані поставили діагноз – ожиріння 2-го ступеня. Відтоді вона вирішила кардинально змінити свій спосіб життя.

"Зараз у мене раціон: прокидаюся о пів на сьому годину ранку. Випиваю дві чашки теплої води. Вона і для організму корисніша. Через пів години я снідаю. Це може бути яєчня з овочами чи каша будь-яка", - каже Оксана.

Жінка повністю відмовилася від випічки та шкідливої їжі. В її раціоні багато фруктів, овочів та різноманітних каш. 

Зараз її вага становить 59 кілограмів. Щоб підтримувати її у нормі, Оксана почала займатися спортом. Щодня бігає на центральному стадіоні. 

Детальніше у сюжеті Т1 Новини: