Перш ніж зробити свій перший підхід і побачити перші результати, потрібно не забути про важливе — вибір всього необхідного для занять спортом. Наприклад, вам знадобляться спортивні костюми, спеціальне взуття та аксесуари. Не поспішайте робити ревізію гардеробу, адже найкраще купити одяг та кросівки, спеціально розроблені для занять спортом. 

Правила вибору ідеального костюма

Все в першу чергу залежить від того, яким видом спорту ви вважаєте за краще займатися. Наприклад, якщо це футбол, там точно не підійде звичайний спортивний костюм — потрібна спеціалізована форма. Якщо все ж таки ви вирішили, що стандартні штани та кофта — ваш варіант, то тут враховуйте таке: 

• одяг не повинен надто облягати і при цьому бути вільним — у першому випадку ви навряд чи зможете зробити більшість вправ у повній амплітуді, у другому випадку вільний одяг тільки заважатиме; 
• залізний декор і велика кількість блискавок будуть лише зайвими — все це, швидше за все, почне чіплятися та заважати процесу; 
• матеріал повинен витримувати навантаження і підходити для інтенсивних тренувань — вибирайте тканини, які чудово пропускають повітря, зберігають тепло в прохолоді та забезпечують оптимальний мікроклімат. 

Спеціальні лінійки спортивних костюмів на кожен день та для занять спортом пропонує інтернет-магазин PUMA.

Що потрібно знати про аксесуари та кросівки?      

Із взуттям все максимально просто: віддавайте перевагу спеціалізованим лінійкам, тоді не доведеться переживати про те, що кросівки не підходять або порушуватимуть безпеку тренувань. Серед важливих аксесуарів варто виокремити лише спортивну сумку для транспортування форми, а також тримач для телефону. Цього мінімуму достатньо, щоб почати займатися і при цьому забезпечити всі необхідні умови для тренувань у будь-яку пору року.