Масаж можна зробити в салоні або в домашніх умовах, дотримуючись певних правил, що представлені тут https://blog.eva.ua/kitajskij-masazh-gua-sha/. Які переваги та недоліки має ця популярна техніка?

Що таке масаж гуа-ша? 

В китайській медицині масаж гуа-ша робили для того, щоб позбутися негативної енергії. Для цього спеціальним масажером із напівдорогоцінного каменя робили рухи по обличчю та тілу. Сьогодні головне значення такого масажу — покращення стану шкіри. Виконується техніка, як і раніше, скребком з оніксу, нефриту або кварцу. Повільні рухи лініями обличчя та тіла дозволяють покращити кровообіг, позбутися тьмяності й набряків.

Головні переваги масажу гуа-ша

Перевагами масажу гуа-ша вважаються такі:

• зменшення зморшок;
• зменшення шрамів;
• зняття набряків;
• усунення темних кіл під очима;
• звуження пор;
• усунення почервонінь, вугрів;
• розслаблення.

Такий масаж можна робити в будь-якому віці, він підходить для усіх типів шкіри. Багатьох приваблює ефект омолодження: помітне зменшення зморшок, свіжість обличчя та природний колір відновлюються. Важлива перевага — можливість позбутися шрамів від вугрів та іншого походження. Шкіра швидше відновлюється, зникають сліди подразнень.

Масаж гуа-ша допомагає позбутися набряків, темних кіл під очима. Завдяки цьому обличчя відразу стає свіжішим та молодшим. Покращується кровообіг, звужуються пори, завдяки чому вугрів та запалень також стає менше. М'язові спазми нейтралізуються, шкіра стає більш розслабленою.

В багатьох випадках відмічають також лікувальний ефект. Минають головні болі, відновлюється нормальний сон. Такого ефекту можна досягти за умови регулярного виконання масажів протягом певного часу.

Недоліки масажу гуа-ша

Серед недоліків можна назвати необхідність підготовки та виконання певних правил. По-перше, треба придбати скребок із напівдорогоцінного каменя. Він може бути різної форми — для обличчя, голови або тіла. По-друге, необхідно виконувати рухи так, як зазначено в правилах масажу гуа-ша.