Такий масаж і використовують окремо, і також додають до комплексного оздоровлення за програмою Маєра, щоб стимулювати очищення організму та покращити самопочуття. 

Більше деталей про умови програми в Східниці, її тривалість та результати можна знайти на офіційному сайті готелю Kyivska Russ Resort Medical&Spa kyivskaruss.com.ua. 

А ми сьогодні розповідаємо про те, чому вісцеральний масаж такий популярний та в чому його користь.

Суть вісцеральної терапії

Кишківник та шлунок людини складаються з гладких м'язів, які здатні напружуватися, спазмуватися, викликати дискомфорт та навіть больові відчуття. Вісцеральний масаж допомагає зняти цей спазм і напруження. 

Окрім цього, давно доведений зв'язок між процесами, які відбуваються в кишківнику, засвоєнням поживних речовин та ментальним станом людини. Тому паралельно з правильним харчуванням та фізичною активністю, можна використовувати вісцеральний масаж, щоб покращити процеси травлення та загальне самопочуття. Попередньо важливо проконсультуватися з лікарем та виключити наявність протипоказань: гострих запальних процесів, вагітності, гриж, онкологічних захворювань.

Як проходить процедура вісцерального масажу?

Процедура вісцерального масажу робиться вручну, коли пацієнт лежить на спині та знаходиться в розслабленому стані. Вона має чітко визначені етапи:

• Діагностичне обстеження — обережна пальпація з метою визначення напруження, болю та структурних ущільнень, положення внутрішніх органів.
• Безпосередній масаж. Повільними натисканнями помірної сили, коловими й розтягувальними рухами, легкими вібраціями. Фахівець рухається від діафрагми до зони малого таза.

Один сеанс може тривати від 20 до 40 хвилин, а рекомендований курс залежить від поточного стану та мети, яку має пацієнт. Найкраще такий масаж виконувати після кількох днів дієти, або натще, або хоча б через 2 години після їжі. Саме тому вісцеральна терапія ідеально поєднується з системою Маєра. 

Яку користь несе вісцеральний масаж

Після курсу вісцерального масажу пацієнти відзначають моментальне відчуття полегшення в органах черевної порожнини, що зумовлено зняттям напруження та покращенням кровообігу. Та за всім цим стоять набагато складніші процеси та результати. 

Курс якісного масажу живота:

• стимулює відтік лімфи у ділянці живота та її нормальну циркуляцію в усьому організмі;
• покращує перистальтику кишківника і природні процеси очищення;
• звільняє від необхідності вживання медикаментів при закрепах та здутті;
• зменшує спазми та знімає біль;
• покращує роботу печінки, жовчного міхура, шлунка, підшлункової залози;
• відновлює тонус черевної стінки та навіть може зменшити талію на кілька сантиметрів;
• поліпшує настрій, знижує прояви депресії та тривожності в довгостроковій перспективі;
• полегшує прояви синдрому подразненого кишківника;
• ефективний при лікуванні рефлюксної хвороби та нетравленні шлунка.

В рамках системи Маєра вісцеральний масаж допомагає відновлювати організм, знімати спазми, давати відчуття легкості та покращувати настрій. 

Численні відгуки показують, що результат помітний вже після перших процедур, а стійкий ефект можливий, якщо регулярно проходити курс з 10–12 сеансів 1–2 рази на рік.