Читайте нас в соціальних мережах

Медитація та йога: тернополян запрошують на безкоштовні заняття просто неба

П'ятниця, 23 червня 2017 13:18
Безкоштовні заняття з йоги та медитації відбудуться 24-25 червня в Тернополі.

Дійство пройде в парку ім. Т. Шевченка та триватиме з 10.00 до 21.00. Подія відбудеться з нагоди відзначення Міжнародного дня йоги. Долучитися до акції «Дні йоги у файному місті» можна буде впродовж двох днів.

Програма святкування міжнародного дня йоги:

Галявина для дорослих

10:00 – 11:00 Прокидайся з хатха-йогою. Показові виступи

11:00 – 12:00 Розслабляйся з нідра-йогою

12:00 – 13:00 Досягай гармонії та спокою з релакс-медитацією

13:00 – 14:00 Розтягуйся з стречінг-йогою(покращення рухомості суглобів, розтяжки). Показові виступи

14:00 – 15:00 Готуй і куштуй веггі-смаколики

15:00 – 16:00 Слухай та запитуй про йогу як спосіб самопізнання(24 червня) / Різновиди йоги (25 червня)

16:00 – 17:00 Віднови сили з хатха-йогою в офісі(йога для обличчя та очей)

17:00 – 18:00 Дивись і міркуй з театральною виставою “Душа”

18:00 – 19:00 Наповнюйся енергією з йога-звуками

19:00 – 20:00 Оздоровлюйся з хатха-йогою. Показові виступи

20:00 – 21:00 Умиротворюйся з антистрес-йогою

Галявина для дітей

11:00 Прокидайся з хатха-йогою

12:00 Розслабся з дихальними вправами

13:00 Готуй і куштуй веггі-смаколики

14:00 Відпочивай, нанизуючи квіткові гірлянди

15:00 Вивчай англійську, займаючись хатха-йогу

16:00 Розважайся, малюючи йога та змагаючись з іншими

В програмі можливі зміни

 

Додати коментар



ЗАРАЗ ОБГОВОРЮЮТЬ